Karotten - Bananen - Waffeln - Carens Mamaglueck

Karotten - Bananen - Waffeln

Hallo ihr Lieben,

Zeit für ein neues Rezept.

Über Instagram erhielt ich mehrere Nachrichten mit dem Wunsch nach mehr kindergeeigneten Rezepten aus dem Thermomix hier auf meinem Blog.
Ich wäre nicht Caren, wenn ich diesen Wünschen nicht nachkäme. :P

Hier habe ich ein leckeres, gesundes, zuckerfreies Waffelrezept für euch. Die Waffeln sind sowohl für kleine BLW-Kids geeignet, als auch für ernährungsbewusste Mamas und Papas.

Zutaten:

1 Karotte (ca. 100g)
1 Banane
130g glutenfreie Haferflocken
100g glutenfreies Mehl (Tip: Rewe frei von Universalmehl)
200g Milch
50g Butter
2 Eier
1/2 Pckg. Backpulver
1 Pr. Zimt

Zubereitung:

Karotte und Banane in Stücken in den Thermomix geben, anschließend alle anderen Zutaten hinzugeben und 10 Sekunden auf Stufe 8 verarbeiten.

Die Waffeln wie gewohnt ausbacken. Ich habe Kokosöl zum Ausbacken verwendet. Dies gibt den Waffeln einen leichten Hauch von Kokosgeschmack und sie werden schön knusprig.

Als Topping eignet sich ein Beerenquark (dazu Quark, Milch und Beeren vermengen, mit etwas Vanillepulver abrunden), Mandelmus, Apfelmus oder auch Nicecream (gefrorene Bananenstücke auf Stufe 10 für 30 Sekunden verarbeiten !Vorsicht laut! - und ihr habt das beste und gesündeste Bananeneis)
Ich freue mich über einen Bericht wenn ihr die Waffeln ausprobiert habt!

Lasst es euch schmecken :)

Eure Caren

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Die Nutzung der Emojis erfolgt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen, d.h. Interesse an einer attraktiven Gestaltung unseres Onlineangebotes gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO.

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Wir unterhalten Onlinepräsenzen innerhalb sozialer Netzwerke und Plattformen, um mit den dort aktiven Kunden, Interessenten und Nutzern kommunizieren und sie dort über unsere Leistungen informieren zu können. Beim Aufruf der jeweiligen Netzwerke und Plattformen gelten die Geschäftsbedingungen und die Datenverarbeitungsrichtlinien deren jeweiligen Betreiber.

Soweit nicht anders im Rahmen unserer Datenschutzerklärung angegeben, verarbeiten wir die Daten der Nutzer sofern diese mit uns innerhalb der sozialen Netzwerke und Plattformen kommunizieren, z.B. Beiträge auf unseren Onlinepräsenzen verfassen oder uns Nachrichten zusenden.

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Wir nutzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Social Plugins ("Plugins") des sozialen Netzwerkes facebook.com, welches von der Facebook Ireland Ltd., 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin 2, Irland betrieben wird ("Facebook"). Die Plugins können Interaktionselemente oder Inhalte (z.B. Videos, Grafiken oder Textbeiträge) darstellen und sind an einem der Facebook Logos erkennbar (weißes „f“ auf blauer Kachel, den Begriffen "Like", "Gefällt mir" oder einem „Daumen hoch“-Zeichen) oder sind mit dem Zusatz "Facebook Social Plugin" gekennzeichnet. Die Liste und das Aussehen der Facebook Social Plugins kann hier eingesehen werden: https://developers.facebook.com/docs/plugins/.

Facebook ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten ( https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000GnywAAC&status=Active).

Wenn ein Nutzer eine Funktion dieses Onlineangebotes aufruft, die ein solches Plugin enthält, baut sein Gerät eine direkte Verbindung mit den Servern von Facebook auf. Der Inhalt des Plugins wird von Facebook direkt an das Gerät des Nutzers übermittelt und von diesem in das Onlineangebot eingebunden. Dabei können aus den verarbeiteten Daten Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden. Wir haben daher keinen Einfluss auf den Umfang der Daten, die Facebook mit Hilfe dieses Plugins erhebt und informiert die Nutzer daher entsprechend unserem Kenntnisstand.

Durch die Einbindung der Plugins erhält Facebook die Information, dass ein Nutzer die entsprechende Seite des Onlineangebotes aufgerufen hat. Ist der Nutzer bei Facebook eingeloggt, kann Facebook den Besuch seinem Facebook-Konto zuordnen. Wenn Nutzer mit den Plugins interagieren, zum Beispiel den Like Button betätigen oder einen Kommentar abgeben, wird die entsprechende Information von Ihrem Gerät direkt an Facebook übermittelt und dort gespeichert. Falls ein Nutzer kein Mitglied von Facebook ist, besteht trotzdem die Möglichkeit, dass Facebook seine IP-Adresse in Erfahrung bringt und speichert. Laut Facebook wird in Deutschland nur eine anonymisierte IP-Adresse gespeichert.

Zweck und Umfang der Datenerhebung und die weitere Verarbeitung und Nutzung der Daten durch Facebook sowie die diesbezüglichen Rechte und Einstellungsmöglichkeiten zum Schutz der Privatsphäre der Nutzer, können diese den Datenschutzhinweisen von Facebook entnehmen: https://www.facebook.com/about/privacy/.

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Quelle: https://www.e-recht24.de

Carens Mamaglueck